Développement des athlètes

La sieste et l'amélioration des performances

Le sommeil joue un rôle crucial dans tous les aspects de l’activité, en particulier dans le sport. Une étude récente portant sur 291 participants adultes de sexe masculin a révélé...

Renforcer l'apprentissage des enfants atteints de troubles neurodéveloppementaux

Les troubles du spectre autistique (TSA) sont des troubles neurodéveloppementaux caractérisés par des déficits en matière de communication sociale, d’interaction et d’autres comportements. Une étude récente suggère que les programmes...

Optimiser les performances en fonction du sexe

L’optimisation des performances en football nécessite une collaboration entre les entraîneurs, les médecins, les nutritionnistes et les physiologistes de l’exercice afin de fournir des recommandations sur mesure. Une étude récente...

Rugby et alimentation pour le succès

Une étude portant sur des joueurs de rugby professionnels de sexe masculin a révélé que, bien que les joueurs semblent satisfaire leurs besoins en carburant lors des repas d’avant et...

Skier comme une fille: Des chercheuses révèlent l’histoire cachée des femmes avec un sport nordique 

18 mars 2024

Des clubs de ski universitaires de l’Université de l’Alberta au Birkebeiner canadien en passant par les Jeux olympiques, les femmes ont toujours fait partie du milieu des sports d’hiver. Lorsque...

La pliométrie et la performance sportive

La force et le conditionnement sont essentiels dans tous les domaines du sport. L’une des méthodes d’entraînement de la force est l’entraînement pliométrique, qui consiste en une série d’exercices explosifs...

Renforcer le leadership des femmes par le sport

La pratique d’un sport peut permettre aux femmes de devenir de meilleures dirigeantes. Au-delà des bienfaits physiques, le sport favorise le travail d’équipe, la communication et la résilience, ce qui...

Priorité à la santé mentale

Il est essentiel de donner la priorité à la santé mentale, et l’exercice régulier est un outil puissant pour y parvenir. Les effets thérapeutiques de la nature sur notre bien-être...

Asthme et activité physique

L’asthme est une maladie respiratoire chronique qui touche plus de 300 millions de personnes dans le monde. Bien qu’il existe plusieurs traitements pharmacologiques, des recherches récentes suggèrent que des changements...

Le rôle des parents dans le développement psychosocial des jeunes

Dans le contexte du sport d’élite pour les jeunes, il existe une absence notable dans la recherche concernant le rôle des parents dans la promotion du développement psychosocial de leurs...