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Female sport researcher observes female runner on treadmill in a lab.

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Brins de connaissances

Sites web inclusifs

Le site Web d’une organisation sportive est souvent le premier endroit où les personnes handicapées se rendent pour se renseigner sur les différents programmes offerts. Malheureusement, peu d’organisations indiquent clairement...

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Le sport chez les jeunes peut aussi profiter aux mamans

Comme environ 75 % des jeunes Canadiens participent à des activités sportives organisées pour les jeunes, le sport est particulièrement bien placé pour promouvoir la santé mentale et le bien-être...

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Stratégies pour l'inclusion des LGBTQ+ dans le sport

Les jeunes LGBTQ+ ne se sentent souvent pas en sécurité dans les environnements sportifs. Les entraîneurs et les dirigeants sportifs qui cherchent à être inclusifs doivent reconnaître que la participation...

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L'exercice et le cœur

L’exercice physique a de nombreux effets bénéfiques sur le cœur. L’exercice régulier réduit le poids corporel et la pression artérielle, améliore la fonction musculaire et la force du cœur, ainsi...

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Lutte contre la violence sexiste

La violence fondée sur le genre (VFS) est une violence commise contre une personne en raison de son identité ou de son expression sexuelle. L’organisme Femmes canadiennes et sport propose...

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Entraînement en plein air et protection solaire

Les athlètes qui s’entraînent pendant de longues périodes en plein air courent un risque accru d’exposition aux rayons UV du soleil, et donc un risque accru de cancer de la...

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HIIT ou SIT?

Il a été démontré que l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) et l’entraînement par intervalles en sprint (SIT) améliorent tous deux les performances, mais par le biais d’adaptations corporelles...

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La technologie dans l'arbitrage

Les recherches montrent que la technologie de l’assistance vidéo à l’arbitrage (VAR) dans le football professionnel a aidé les officiels à prendre des décisions, mais a perturbé le déroulement du...

Brins de connaissances

Première édition du SIRCuit en 2023

Aujourd’hui, le SIRC a publié la première édition du SIRCuit pour 2023. Le SIRCuit est une publication conçue pour fournir une plongée en profondeur dans la recherche et les idées...