Résultats de la recherche

Refaire de l’exercice après l’accouchement : supporter les femmes à faire de l’activité physique après la naissance de leur enfant

4 mai 2022

Cet article a été initialement publié par The Conversation le 20 mars 2022. La naissance d’un enfant est un événement primordial dans la vie d’une femme. C’est peut-être aussi l’une...

L’autocompassion dans le sport

L’autocompassion exige une prise de conscience de la souffrance personnelle et une volonté de s’aider soi-même à traverser une période émotionnellement éprouvante. Les recherches sur l’autocompassion identifient trois composantes essentielles...

La maman active

Les enfants ne doivent pas être les seuls à être actifs pendant leurs activités sportives organisées. Les séances d’entraînement constituent un moment idéal pour que les mamans soient également actives...

Soutien aux familles militaires

En tant que professionnels du sport, une partie du soutien que nous apportons au personnel militaire consiste souvent à envisager des types de programmes sportifs qui peuvent favoriser la récupération...

Soutenir la santé mentale des athlètes de haut niveau

Pour les athlètes, la santé mentale peut être aussi importante que la santé physique. Des chercheurs australiens encouragent les organisations sportives à utiliser une approche à trois volets pour soutenir...

Les pères en bonne santé

La fête des Pères a lieu ce dimanche ! Bien que l’entrée dans la vie parentale puisse être un moment excitant, elle s’accompagne de nouveaux défis et de nouvelles responsabilités....

Approches inclusives de la santé mentale

Trois aspects sont sur le radar de la Dre Chantale Lussier, consultante en performance mentale, lorsqu’elle pense aux approches inclusives de la santé mentale : le culturel (individualiste vs collectiviste),...

Normaliser la santé mentale dans le sport de haut niveau

Lorsque la légende de la gymnastique américaine Simone Biles a fait passer sa santé mentale avant la compétition aux Jeux olympiques de Tokyo, elle a porté les discussions sur la...

Créer des environnements sportifs qui favorisent la santé mentale des filles et des femmes

6 juillet 2022

Ce billet de blogue présente un récapitulatif du quatrième webinaire de la mini-série en quatre parties Engager les filles et les femmes dans le sport. Le SIRC et Femmes et...

La santé mentale dans le sport de haut niveau

La santé mentale des athlètes et des principaux dirigeants qui les soutiennent est essentielle pour obtenir des performances constantes aux plus hauts niveaux et réussir dans le sport. La Stratégie...