Brins de connaissances Exercice par temps froid Avez-vous jamais eu du mal à respirer après un exercice intense en conditions de froid ? Pour prévenir les lésions pulmonaires dues à un exercice de haute intensité dans des...
Brins de connaissances Prescription sociale La prescription sociale, un outil clinique qui permet aux médecins de traiter les patients souffrant de solitude, met en relation les patients avec des aides non cliniques dans leur communauté....
Blogue - SIRCuit Le sport chez les jeunes n’est pas seulement pour les enfants : il profite aussi aux mères! 24 janvier 2022 Points saillants Comme environ 75 % des jeunes Canadiens participent à des activités sportives organisées pour les jeunes, le sport est particulièrement bien placé pour promouvoir la santé mentale et...
Brins de connaissances Signes avant-coureurs du DERS Les entraîneurs, les coéquipiers, la famille et les amis peuvent jouer un rôle important dans la reconnaissance des signes avant-coureurs d’une déficience énergétique relative dans le sport (DERS) chez un...
Brins de connaissances L’autocompassion et la récupération à la suite d’une blessure À la suite d’une blessure, les athlètes éprouvent souvent une variété d’émotions négatives et risquent de s’appuyer sur des stratégies d’adaptation inutiles (par exemple : anxiété, inquiétude, rumination, ou le...
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Brins de connaissances L'exercice en tant que médicament pour les nouvelles mamans L’activité physique peut être une composante importante des soins de santé, mais de nombreuses directives en matière ne tiennent pas compte des besoins des femmes en post-partum. Un environnement d’exercice...
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Brins de connaissances Golf adapté aux familles Le golf offre des avantages pour la santé et des possibilités de relations sociales, mais le temps et le coût des leçons, de l’entraînement et de l’adhésion peuvent constituer un...