Impact social et psychologique de la pratique fréquente d’un sport chez les athlètes de haut niveau
Dans une étude explorant les expériences de 40 athlètes de niveau master (âgés de 50 à 79 ans) dans différents sports, les chercheurs ont constaté que tous les participants tiraient des bénéfices sociaux et psychologiques du sport. Toutefois, ceux qui s’entraînaient plus de cinq fois par semaine ont signalé certains inconvénients sociaux, notamment le temps…
Adapter les services de psychologie du sport aux athlètes de niveau master
La recherche axée sur les consultants en performance mentale montre que les services de psychologie du sport orientés vers les adultes peuvent constituer un soutien important pour les athlètes de niveau master. Des entretiens avec 10 professionnels canadiens ont révélé l’importance d’adapter le contenu à la préparation à la performance, d’équilibrer les priorités, de préserver…
Ce que les sports de haut niveau peuvent apprendre des Jeux Invictus
Cette semaine, les Jeux Invictus sont de retour au Canada et comprennent huit jours incroyables de sports adaptés qui rassemblent des membres des forces armées et des anciens combattants du monde entier. Il ne s’agit pas d’un événement sportif comme les autres. Les Jeux Invictus sont une compétition sportive internationale qui cherche à exploiter le…
Poursuivre ses rêves à tout âge : Confessions d’une athlète Maître
La fin du sport élite n’est pas une raison de s’arrêter, mais plutôt une opportunité de continuer pour les athlètes Maîtres. Pour eux, l’âge ne désigne pas la fin du parcours sportif! Rester actif tout au long de la vie est essentiel pour maintenir une bonne santé physique et mentale. En effet, l’activité physique régulière…
Réflexion pour une population vieillissante, active et sportive
Introduction There’s no point in writing on this blog that sport and physical activity are beneficial on a social, physical, cognitive and even societal level, because you and I, who work in the field, are convinced of this. What may be enlightening, however, is to reiterate that Canada is undergoing major demographic changes, with an…
Entraîner les athlètes maîtres : Des ateliers innovants pour combler le fossé dans l’éducation sportive des adultes
Les athlètes maîtres, généralement âgés de 35 ans et plus (bien que l’âge d’entrée dans le sport de maîtres varie selon les sports), dépassent souvent les années de performance maximale de leur sport. Malgré cela, ils participent à des activités sportives organisées et régies par des règles qui nécessitent une inscription officielle et dont l’intensité…
Faire le lien entre les générations : Comment l’activité physique rapproche les enfants et les personnes âgées
Tout est parti d’une idée simple : une banderole avec les mots « Vous êtes aimés ». Au cœur de Grand Falls-Windsor, à Terre-Neuve-et-Labrador, une transformation subtile est en train de s’opérer. Danielle LeDrew, enseignante à l’école primaire de Woodland, animée d’un enthousiasme débordant, a réuni les jeunes et les moins jeunes dans le cadre d’un programme…