Activité et exercice physique
L’utilisation de kettlebells est une merveilleuse façon de changer sa routine d’entraînement quotidienne. Que vous connaissiez bien cet outil ou que vous l’utilisiez pour la première fois, cette liste d’exercices avec kettlebells comprend certains exercices que vous pourrez certainement intégrer à votre prochaine séance d’entraînement.
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