Saviez-vous?
La perte de poids consiste en plus que compter les calories qu’on brûle ou essayer de brûler des calories en faisant de l’exercice. Une des raisons expliquant ceci est qu’il n’y a pas d’approche universelle à la perte de poids et que chaque personne a un microbiome qui peut affecter la façon d’absorber des calories.
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