Si les bienfaits de l’activité physique sur la santé mentale sont bien documentés, les avantages spécifiques restent relativement inexplorés. Une étude récente souligne les avantages que la boxe sans contact peut offrir, notamment un soulagement significatif des symptômes de l’anxiété, de la dépression, du syndrome de stress post-traumatique et du stress.
Les nouvelles vont vite! Livré directement dans votre boîte de réception, le bulletin quotidien virtuel du SIRC vous permettra d’être à l’affut des dernières nouvelles, événements, emplois et connaissances dans le domaine du sport au Canada.
Les nouvelles vont vite! Livré directement dans votre boîte de réception, le bulletin quotidien virtuel du SIRC vous permettra d’être à l’affut des dernières nouvelles, événements, emplois et connaissances dans le domaine du sport au Canada.