Si le repos physique est généralement recommandé dans les 24 à 48 heures suivant une commotion cérébrale, le repos au-delà de cette période peut avoir un impact négatif sur la récupération de l’athlète. Une étude canadienne a montré que les athlètes qui ont mis plus de trois jours à reprendre une activité physique après une commotion cérébrale ont mis plus de temps à revenir pleinement au sport que ceux qui ont commencé à reprendre progressivement l’exercice dès le premier jour suivant la blessure. Les entraîneurs, les parents et les médecins doivent travailler ensemble pour aider les athlètes à reprendre leurs activités en toute sécurité après une commotion cérébrale.