Crédit photo: Conestoga College Condors Athletics
Points saillants
- Certains entraîneurs sont les « seuls » de leur organisme : la seule femme, la seule personne racisée ou la seule femme racisée. Le fait d’être « unique » est lié à des sentiments d’altérité et d’isolement qui menacent la confiance des entraîneurs.
- Le soutien social et le confort environnemental peuvent renforcer la confiance des entraîneurs. Le racisme et le sexisme dans le sport au Canada peuvent rendre le soutien et le confort plus difficiles à obtenir pour les entraîneuses noires.
- Le mentorat offre un moyen de développer la confiance des entraîneuses noires, en favorisant le développement professionnel et la croissance personnelle, et en encourageant les entraîneuses à donner le meilleur d’elles-mêmes.
- En offrant aux entraîneuses (racisées) la possibilité d’apprendre des autres, on peut renforcer la confiance et les compétences des entraîneurs, et encourager davantage de femmes à entrer et à rester dans le métier.
Toute personne impliquée dans le sport sait que la confiance est essentielle. Que l’on soit entraîneur, athlète ou participant, l’importance (et la fragilité) de la confiance ne peut être négligée.
La nature vitale et ténue de la confiance signifie que des mesures doivent être prises pour préserver la confiance des entraîneuses racisées, qui sont parfois les « seules » de leur organisation. Elles sont confrontées à l’isolement et à l’altérité qui peuvent nuire à leur confiance et à leur bien-être.
Il est démontré que les mentorats améliorent la confiance des athlètes racisés (Brandon, 2012) et des entraîneuses (Allen et Reid, 2019). Pourtant, aucune recherche actuelle ne détaille les avantages pour les entraîneuses noires au Canada. Le présent article s’appuie sur des recherches antérieures (Joseph et McKenzie, 2022; Joseph, McKenzie et Brown, 2021; Joseph, Razack et McKenzie, 2021) portant sur les obstacles rencontrés par les entraîneurs racisés au Canada et sur leur résilience.
Nous partageons ici nos conclusions sur l’importance de l’acquisition de connaissances et du développement de la confiance des entraîneurs sportifs qui s’identifient comme des femmes noires. Nous proposons également des pratiques exemplaires pour optimiser l’arrivée et la fidélisation des entraîneuses (racisées) dans le sport.
Race, genre et confiance dans l’entraînement
Les entraîneurs sportifs ont pour objectif de donner confiance à leurs athlètes. Les entraîneurs ont besoin de la confiance en soi pour optimiser le soutien qu’ils peuvent apporter. À cette fin, la confiance figure parmi les concepts psychologiques les plus influents et les plus étudiés (Machida et coll., 2017).
Il a été démontré que la confiance est associée à de nombreux attributs et résultats positifs, notamment l’orientation vers un objectif (Vosloo et coll., 2009), une anxiété cognitive et physiologique moindre (Cresswell et Hodge, 2004) et, en fin de compte, une performance optimisée (Moritz et coll., 2000). L’amélioration de la confiance en soi a été identifiée comme une composante essentielle de la performance sportive pour les athlètes, cependant, les entraîneurs doivent également avoir confiance en eux.
Étant donné que la confiance en soi et les performances des entraîneurs sont des éléments importants de la confiance en soi et des performances des athlètes, les programmes qui soutiennent les entraîneurs peuvent être essentiels au succès de toute une organisation sportive. La confiance en soi de l’entraîneur peut se développer grâce au soutien social et au confort environnemental. Cela peut être plus difficile à réaliser pour les entraîneuses noires, compte tenu du racisme et du sexisme dans le sport (Fielding-Lloyd et Mean, 2011; Joseph, Razack et McKenzie, 2021).
Aux États-Unis, on a constaté que le racisme lié au genre influence l’accès, les possibilités, le maintien en poste, la promotion et les expériences générales des femmes racisées, en particulier dans les rôles de leadership sportif (Cunningham et coll., 2021; Nesseler et coll., 2021). Cet ensemble de recherches souligne l’importance d’offrir davantage d’occasions aux femmes racisées de devenir entraîneuses, afin qu’elles puissent apprendre des autres qui partagent leur expérience. Et aussi pour qu’elles puissent influencer davantage de femmes à se lancer dans le coaching et à y rester.
Il y a peu de recherches sur les intersections de la race, du genre et de la confiance dans le milieu des entraîneurs canadiens. Les quelques recherches effectuées montrent que le leadership des entraîneurs est principalement blanc et masculin dans le sport universitaire de l’Ontario (SUO) (Joseph, Razack et McKenzie, 2021). Par exemple, seulement 22 % des entraîneurs des SUO qui ont répondu à un sondage se sont identifiés comme étant racialisés (Joseph, Razack et McKenzie, 2021, p. 8). Une autre étude sur le sport universitaire au Canada a montré que seulement 17 % des entraîneurs en chef et 22 % des entraîneurs adjoints s’identifiaient comme des femmes (Donnelly, Norman et Kidd, 2013).
La principale conclusion est qu’il reste du travail à faire pour rendre l’entraînement sportif canadien plus équitable et plus diversifié, de la base au haut niveau. Les programmes de mentorat peuvent servir de tampon contre les normes culturelles et les inégalités sociales qui affectent la confiance des intervenants sportifs sous-représentés, comme les femmes et les personnes de couleur.
Recherche avec le programme de mentorat des entraîneuses noires
Le mentorat est conçu pour améliorer le recrutement, le maintien en poste et la promotion des entraîneurs dans le sport en améliorant leurs compétences, leur confort et leur confiance. En 2020, le Programme de mentorat des entraîneuses noires (PMEN) a été lancé afin de combler le manque de mentorat pour les entraîneuses noires au Canada. Nous avons cherché à mieux comprendre les expériences des entraîneuses noires par le biais d’une recherche sur le PMEN.
Dans le cadre de cette recherche, nous avons observé trois séances de mentorat et mené des entrevues semi-structurées en tête-à-tête avec 15 des 27 mentors et mentorés inauguraux. L’un de nos objectifs était de déterminer le rôle du mentorat dans le renforcement de la confiance des entraîneuses noires.
En tant que seule entraîneuse ou seul entraîneur racisé dans leur organisme, la plupart des participants au PMEN ont décrit leur sentiment de solitude et leur incapacité à établir des liens profonds avec les autres entraîneurs de leur organisme. Cependant, il existe des dizaines d’entraîneuses noires qui partagent leurs expériences au sein de nombreux organismes sportifs dans toutes les provinces. Et il existe un potentiel important pour les entraîneurs d’apprendre les uns des autres. Elles avaient simplement besoin d’une occasion de se rencontrer.
Les entraîneurs ont rejoint le PMEN dans le but de créer un réseau avec d’autres personnes de leur origine raciale et de leur sexe. Un résultat inattendu pour de nombreux participants a été l’étendue des connaissances qu’ils ont acquises en interagissant avec d’autres entraîneurs. Même les mentors expérimentés ont appris des mentorés. Les connaissances sur l’autogestion de la santé, la gestion du racisme et du sexisme, et la compréhension du fonctionnement des systèmes sportifs étaient indispensables pour améliorer leur entraînement.
Un autre domaine d’apprentissage essentiel était le renforcement de la confiance en soi. En raison de la discrimination à laquelle ils avaient été confrontés auparavant, certains entraîneurs doutaient de leurs compétences, de leurs capacités, de leurs décisions et même de leur valeur personnelle. En voyant d’autres personnes qui ont réussi dans des situations similaires, les entraîneurs du PMEN ont pu passer de la défiance à la confiance.
Les trois thèmes principaux de nos conclusions (amitié, apprentissage et prise de parole) soulignent l’importance de développer les connaissances et la confiance dans les communautés de femmes noires.
Thème 1 : L’amitié
De nombreuses participantes au PMEN ont peu d’entraîneurs sportifs dans leur communauté qui leur ressemblent. Les mentors et les mentorées ont déclaré que le fait d’apprendre à travers les expériences d’autres femmes noires a été le plus grand stimulant pour leur confiance. Ces apprentissages vont des meilleures pratiques d’entraînement aux techniques de communication, en passant par la coiffure et le partage de recettes maison.
« Le meilleur moment a été de tisser des liens avec des femmes qui me ressemblent, d’apprendre les meilleures pratiques et de célébrer les réalisations de chacune. »
– la mentore, Tiffany
La mentorée Nika a exprimé un sentiment similaire : « C’était très intéressant de connaître les expériences des autres. Je me suis rendu compte que beaucoup de choses que j’ai ressenties sont ressenties par tout le monde dans ce groupe. Lors des appels, je voyais des filles avec des bonnets. Je voyais des filles avec des tresses. Nous parlions de comment faire un fufu. Il y avait de bonnes connexions entre nous. Ensuite, nous avions une mentore qui nous parlait de ce que c’est que d’avoir deux enfants et d’être une entraîneuse à succès. »
Les participantes ont eu le sentiment d’apprendre à connaître d’autres femmes grâce au pouvoir de la narration. Par exemple, la mentore Jolene et la mentorée Ella se sont toutes deux épanouies parce que le programme était l’une des premières occasions qu’elles avaient eues d’entrer en contact avec d’autres entraîneuses noires pour soutenir leur apprentissage. Elles ont souligné le soutien interpersonnel obtenu grâce au mentorat individuel et de groupe. Par exemple, Jolene a mentionné :
« J’ai adoré rencontrer mes mentorées parce que nous avons pu discuter amplement et nous plonger dans la compréhension de qui elles sont, non seulement en tant qu’entraîneuses mais aussi en tant que personne. Je leur ai donné une vue objective des situations qu’elles traversent et en leur donnant un regard différent. J’ai adoré passer par là avec mes mentorées et elles m’ont beaucoup appris en retour. »
– la mentore, Jolene
Ella a noté : « La meilleure partie du programme pour moi a été la conversation et le mentorat que j’ai eus avec ma mentore. Les sessions mensuelles m’ont donné l’occasion de renouer avec les autres mentorées et de voir comment elles allaient. » Le fait de connaître les mentorées « en tant que personne » et d’avoir régulièrement « l’occasion de renouer le contact » était essentiel au succès du programme.
En réfléchissant, en établissant des liens et en offrant des conseils, les mentors et les mentorées peuvent se transmettre des connaissances. Les sessions réservées aux mentors faisaient partie de la formation au programme de mentorat. Mais Ariel a mentionné que les mentorées auraient aimé « une meilleure opportunité de se connecter avec d’autres mentorées pour socialiser par nous-mêmes lors d’un appel sur Zoom et nous poser des questions et apprendre à nous connaître à notre manière. »
L’importance des espaces de rencontre ne peut être sous-estimée. La lutte contre la solitude est un moyen essentiel de renforcer la confiance en soi. Apprendre à connaître les autres permet d’apprendre à se connaître soi-même.
Mesures de suivi pour les formateurs d’entraîneurs et les administrateurs sportifs : |
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Thème 2 : Apprentissage
Les participants au PMEN ont discuté de la façon dont leur confiance en eux s’est accrue grâce à l’apprentissage. Beaucoup s’attendaient à ce que le programme leur permette d’approfondir leurs connaissances des tactiques et techniques d’entraînement. Au lieu de cela, elles ont été surprises d’apprendre un large éventail de compétences non techniques autodirigées, éléments importants du développement professionnel (DP).
« Parce que ma mentorée pratiquait mon sport, je me suis dit : Ouf, ça va être technique, mais ça ne l’était pas du tout. Cela s’est transformé en un exercice de développement personnel, en dehors de l’activité technique proprement dite consistant à entraîner un événement et à rédiger des séances d’entraînement. Il y a tellement de choses au-delà du développement personnel, de la perspective personnelle, de la confiance en soi. »
– la mentore, Lisa
La compétence que Jolene a enseignée et renforcée avec ses mentorées est le dialogue positif avec soi-même. « Je leur ai appris à s’assurer qu’elles réfléchissent à leur discours sur elles-mêmes car, en tant que femmes noires, nous avons souvent des pensées autodépréciatives. Et cela m’a poussée à me valider. À quelle fréquence est-ce que je vérifie, comment je pense à moi ou comment je me parle à moi-même? »
Il peut être difficile de surmonter les obstacles liés à l’obtention du statut d’entraîneur certifié. Le processus peut également être coûteux et déroutant. Sarah croit que les entraîneuses noires peuvent être découragées par le processus complexe du Programme national de certification des entraîneurs (PNCE). Cependant, elle suggère le mentorat comme moyen de gagner en confort et en confiance. « J’avais besoin de comprendre un peu mieux le processus du PNCE et la façon dont on obtient les niveaux, et je sais que d’autres femmes étaient plus à l’aise avec cela parce qu’elles avaient probablement fait le travail d’encadrement. J’ai travaillé avec une mentore pour me sentir plus à l’aise avec le processus. »
Lorsque les règles et les pratiques sont déroutantes pour certaines personnes extérieures, une discrimination systémique peut s’ensuivre. Hauck (2020) a constaté que le PNCE est intrinsèquement raciste, car les politiques inéquitables, notamment les formations coûteuses, l’éducation sur place et les sites Web compliqués, désavantagent certains excellents entraîneurs autochtones qui ne savent pas comment le système fonctionne. Le mentorat est un moyen d’aider à surmonter les obstacles à l’entrée dans le métier d’entraîneur que représente le manque de certification. Les mentors et les mentorées ont noté que les sessions formelles de DP et les conversations informelles de DP étaient une partie importante du programme qui a augmenté l’apprentissage et la compréhension des entraîneurs.
« Le PMEN m’a énormément changée grâce aux merveilleuses conversations que j’ai eues avec les mentorées et les mentors, car cela m’a permis de mieux me comprendre et de mieux appréhender le monde et la perception du monde envers les femmes noires dans le sport. Grâce à leur mentorat, elles m’ont assuré de grandes paroles de sagesse sur la façon de s’attaquer aux perceptions négatives et de tirer parti de mon identité de femme noire dans le sport pour franchir les portes de l’opportunité. »
– la mentorée, Ella
Les participants aux programmes de mentorat bénéficient clairement d’un large éventail de connaissances sur elles-mêmes, sur les processus et sur la manière de naviguer dans le racisme et le sexisme dans le sport. Tous ces éléments sont des aspects importants de l’encadrement et de la confiance en soi.
Mesures de suivi pour les formateurs d’entraîneurs et les administrateurs sportifs : |
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Thème 3 : Prendre la parole et parler en public
Les participantes se sont soutenues mutuellement en proposant des stratégies pour améliorer leurs expériences et leur représentation en tant qu’expertes averties. La mentorée Nika a discuté de la façon dont les femmes noires peuvent être cloisonnées dans la société :
« Nous avons parlé de créer plus d’espaces pour que les groupes minoritaires puissent s’exprimer, et pas seulement sur des sujets comme Black Lives Matter. Il y a tellement de connaissances que nous avons, que j’ai l’impression que nous sommes en quelque sorte enfermées. Vous ne me contactez que pour ce travail de lutte contre le racisme. Ce n’est pas pour les autres choses sur lesquelles j’ai des connaissances. En un sens, le mentorat a renforcé mon estime de soi. J’ai appris à rester fidèle à moi-même, à me tenir à ma place et à me défendre davantage. »
– la mentorée, Nika
Nika pense que si davantage d’entraîneuses noires sont invitées à partager leurs connaissances, elles seront mieux perçues par la communauté sportive au sens large. Pour les entraîneuses noires, être entendues et vues en public signifie qu’elles peuvent être des modèles pour les autres. Lorsque les femmes noires sont les seules dans leur organisation et qu’elles doutent d’elles-mêmes, elles peuvent considérer leur inclusion comme un geste symbolique. Lorsqu’elles sont confiantes, elles considèrent leur inclusion comme méritée et comme une opportunité pour la prochaine génération de coachs d’imaginer leur propre potentiel et leur future inclusion. Cela correspond à ce que la mentore Jolene a déclaré :
« J’ai transformé l’idée du symbolisme en une chance pour moi de m’ouvrir en tant que représentation, un reflet de celles qui ont peut-être besoin de moi dans cet espace pour savoir qu’elles aussi peuvent occuper cet espace et y être confiantes. Jouer au niveau national et entraîner au niveau provincial donne à ces enfants qui me regardent une chance de penser que j’ai aussi ma place ici. Le voir, le croire, le réaliser. »
– la mentore, Jolene
Nora mentionne l’avantage que lui a procuré le programme en lui permettant de parler franchement des expériences des entraîneurs de femmes noires, car elle a enfin compris que sa situation n’était pas unique. Elle dispose désormais d’un réseau de personnes qu’elle peut utiliser pour valider son approche :
J’étais stressée et je me disais : Comment dois-je faire? Je me demandais si les gens comprenaient. Lorsqu’il s’agissait d’un homme, je me demandais s’il allait mal le prendre à cause de ma race ou parce que j’étais une femme. Je me posais toujours des questions. Mais maintenant, j’ai la confiance nécessaire pour imprégner cette idée sur quelqu’un d’autre, ou demander à un entraîneur ou à une autre femme qui pourrait avoir vécu la même chose et obtenir son point de vue. Je me sens plus à l’aise pour attaquer ces situations et cela me donne plus d’assurance. Maintenant, je m’élève contre certaines choses. Je parle davantage de mes passions et des choses auxquelles je crois.
Grâce au programme, les entraîneuses ont renforcé leur confiance en elles pour s’exprimer et parler de leurs expériences communes. Elles en sont venues à comprendre les avantages d’être vues et entendues.
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Conseils pratiques pour mettre la recherche en pratique
- Des espaces plus sûrs : Créer des espaces plus sûrs qui favorisent l’appartenance et la communauté, en particulier chez les femmes racisées, compte tenu de l’isolement et de l’altérité auxquels elles sont sujettes et qu’elles subissent. Les possibilités d’échange de connaissances peuvent prévenir la perte de grands talents et stimuler les performances de pointe et la rétention.
- Parrainage : Offrir des opportunités de développement professionnel et de certification des entraîneurs, en aidant les entraîneurs à surmonter les défis financiers et systémiques pour devenir un entraîneur certifié. Des séances d’information et des discussions sur la façon de naviguer dans les processus de certification sont essentielles, surtout si l’objectif est de promouvoir l’équité et l’inclusion.
- Plateforme de dialogue : Fournir une plateforme aux entraîneuses racisées pour qu’elles puissent s’exprimer sur divers sujets à l’intérieur et à l’extérieur du sport. Les entraîneuses noires sont capables d’être des expertes en la matière sur des sujets autres que l’antiracisme ou le sexisme. Le fait de disposer d’un espace permettant de s’engager sur de nombreux sujets renforce la confiance des entraîneuses, tant sur le plan personnel que professionnel, et montre que les organisations accordent de l’importance à leur voix.
Les programmes de mentorat offrent aux entraîneuses noires un guichet unique : un espace sûr, un parrainage et une plateforme pour dialoguer et délibérer. Tous ces facteurs contribuent grandement à renforcer la confiance des entraîneuses. Et le fait de les rendre disponibles par le biais du mentorat est une victoire pour tous les intervenants concernés.
Conclusion
« Ce que ça a fait pour moi? Je ne peux pas le mettre en mots. C’est incroyable; un programme incroyable. »
– la mentorée Nora, basketball
La mentore de la femme noire « va au-delà de l’objectif institutionnel de promouvoir uniquement la croissance cognitive et se concentre sur le bien-être socio-émotionnel en comprenant la marginalisation et l’invisibilité auxquelles les femmes noires sont confrontées » (Greene, 2020, p. 2). Grâce au mentorat, le développement de relations entre les femmes noires peut nourrir la confiance en soi afin de mieux les positionner pour naviguer dans la société. Si le sport doit être plus équitable, féministe et antiraciste, alors l’augmentation des possibilités de développer la confiance et les relations doit être un point central.
Sur la base de leur expérience vécue, les participantes ont compris les effets profonds du racisme et du sexisme dans le sport. Grâce à leurs conversations, les participantes ont acquis des connaissances sur la manière de faire face aux traumatismes et à la douleur en prenant soin d’elles-mêmes et en ayant confiance en elles, sur la manière de conceptualiser leurs objectifs et leurs ambitions et sur la manière de résister aux systèmes de domination. Ayant obtenu ces connaissances combinées, elles peuvent aider à combler le fossé entre la théorie antiraciste et féministe d’une part, et les pratiques vécues, les habitudes de parole et les manières d’occuper l’espace dans l’entraînement sportif d’autre part.
Le mentorat offre une méthodologie pour développer la confiance des entraîneuses noires, en favorisant la croissance professionnelle et personnelle par des moyens formels et informels. Les programmes de mentorat spécifiques à la race et au genre protègent et favorisent la confiance des entraîneuses racisées, en cultivant une performance optimale tant chez les athlètes que chez les entraîneurs.