L’incidence du temps d’écran chez les jeunes enfants

En juin, la Société canadienne de pédiatrie a diffusé de nouvelles directives sur le temps d’écran pour les enfants de moins de cinq ans. Les premières expériences d’un enfant avec un écran peuvent créer des habitudes qui auront des répercussions à long terme. Bien qu’il y ait des avantages potentiels à exposer les enfants à des écrans de façon modérée, un temps d’écran excessif peut présenter...Lire la suite

Les connaissances de base et leur effet positif direct sur la réussite athlétique

Comment les experts se démarquent-ils des débutants? Dans le sport, la réussite dans les sports peu ou très stratégiques dépend grandement des connaissances de base des athlètes. En effet, ces connaissances peuvent être l’élément qui permet d’identifier les vrais experts parmi les athlètes ayant les mêmes compétences et la même expérience. Les connaissances de base sont importantes pour les...Lire la suite

De mère en fils ou fille : les styles de vie actifs commencent à la maison!

Les styles de vie actifs se développent très tôt à l’enfance. Près de 31 % des enfants canadiens et des jeunes de 5 à 19 ans souffrent d’embonpoint ou d’obésité , et si la tendance se maintient, d’ici 2040, 70 % des personnes âgées de 40 ans auront un surplus de poids ou seront obèses . Comme on sait que l’activité physique faite très tôt dans la vie des enfants est importante, on peut élaborer...Lire la suite

Influence des parents sur l’expérience sportive des enfants

Les parents ont une très grande influence sur le développement de la vie sportive d’un enfant * et sur le plaisir que celui-ci obtient, particulièrement en jeune âge. Inculquer de la confiance et un soutien émotionnel et mettre l’accent sur le développement plutôt que sur les résultats peut aider les enfants à se concentrer sur l’amélioration et l’effort. Le rôle d’un parent * devrait être d’...Lire la suite