Blogue Améliorer votre jeu 12 juin 2014 Compétences mentales Développement de l’athlète Athlètes Votre faible jeu au golf nuit-il à votre capacité de terminer des parties? Vos adversaires vous font-ils mordre la poussière en course? Dans toutes les compétitions, les athlètes veulent être bien préparés afin d’atteindre leurs objectifs. Cependant, certains négligent de...
Blogue Le momentum a-t-il un grande incidence sur le dénouement d’un match? 21 juillet 2014 Compétences mentales Développement de l’athlète Entraînement Athlètes Entraîneur Officiel Parents Les partisans, les joueurs et les commentateurs adorent utiliser le mot momentum pour décrire le tournant d’une partie. On considère qu’avoir le momentum entraîne un résultant positif, tandis que le perdre signifie l’inverse. Ce principe est très apparent lors d’une...
Brins de connaissances Jeu Compétences de vie Compétences mentales Enfants et jeunesse Participation Santé physique Parents La peur des blessures et des enlèvements et la croyance en la supériorité des activités structurées ont réduit le temps que les enfants consacrent à des jeux extérieurs non structurés. Cette infographie sert à démystifier ces mythes communs qui maintiennent...
Brins de connaissances L'autoformation à la deuxième personne Compétences mentales Développement de l’athlète Athlètes Chercheur Entraîneur Parents Motivation De nouvelles recherches publiées dans le Journal of Sport Science ont examiné l'impact d'une différence grammaticale subtile dans le langage de soi. En utilisant l'autoformation à la deuxième personne (p. ex. tu peux tolérer la douleur, tu peux continuer),...
Brins de connaissances Mentorat de jeunes employés Compétences de vie Compétences mentales Développement professionnel Leadership et gouvernance Athlètes Chercheur Décideur et fonctionnaire Entraîneur Officiel Organisation sportive Parents Leadership Que ce soit au bureau ou sur le terrain, les leaders du sport peuvent offrir un mentorat précieux aux jeunes employés ou bénévoles. Selon le Harvard Business Review, les leaders peuvent soutenir le succès futur des jeunes par le...
Brins de connaissances Leadership et gouvernance Bien-être en milieu de travail Compétences mentales Développement professionnel Entraînement Leadership et gouvernance Chercheur Décideur et fonctionnaire Entraîneur Officiel Organisation sportive Le courage est un trait important pour les agents de changement. Le fait d’être courageux et compétent peut créer les conditions propices à l’action, que l’objectif soit de mettre en œuvre un nouveau processus de sélection d’équipe ou de lutter...
Brins de connaissances Sport fondé sur les valeurs Bien-être en milieu de travail Compétences mentales Développement de l’athlète Enfants et jeunesse Entraînement Athlètes Entraîneur Officiel Parents Une approche du sport fondé sur les valeurs favorise le développement de « communautés de caractère » où les athlètes, les entraîneurs, les officiels, les parents et les autres intervenants travaillent ensemble pour créer un environnement accueillant, sécuritaire et axé sur les...
Brins de connaissances Formation de l'attention Compétences mentales Enfants et jeunesse Entraînement Athlètes Parents L’objectif de bon nombre de jeunes athlètes est de pratiquer un sport élite au niveau senior et de réaliser leur rêve d’exceller dans leur sport. Des éléments externes comme l’école, la famille, les collègues et les faits divers de la...
Brins de connaissances Méthodes d'entraînement Compétences mentales Développement de l’athlète Facteurs d’entraînement Athlètes Entraîneur Les athlètes d’endurance utilisent certaines stratégies pour se distraire et gérer leur performance. Par exemple, les athlètes peuvent gérer leur attention en se concentrant sur des facteurs internes (p. ex. le mouvement de course et les signaux internes du corps)...
Brins de connaissances Santé Compétences mentales Santé physique Des chercheurs de l'Université Western ont constaté que les marches rapides de 20 minutes seulement sont aussi efficaces que la caféine pour stimuler la mémoire de travail. La mémoire de travail est la capacité de conserver et de manipuler des...
