Brins de connaissances Commotion cérébrale Commotion cérébrale Conception et évaluation de programmes Haute performance Athlètes Entraîneur Officiel Organisation sportive Parents Pour Patinage Canada, la sécurité de l’athlète passe avant tout. C’est pourquoi l’association a instauré une nouvelle règle qui permet aux arbitres d’interrompre une compétition s’ils soupçonnent qu’un ou une athlète s’est blessé(e) à la tête, et aucun point ne...
Brins de connaissances Article du champion Commotion cérébrale Conception et évaluation de programmes Équipement Leadership et gouvernance Technologie Athlètes Chercheur Décideur et fonctionnaire Entraîneur Officiel Organisation sportive Parents Les athlètes des cinq disciplines du ski acrobatique – sauts, bosses, demi-lune, slopestyle et big air – en mettent plein les yeux aux spectateurs par leur habileté à défier la gravité, mais ils se retrouvent aussi dans des situations à...
Blogue Considérations sur la santé mentale lors de la transition hors du sport 21 octobre 2020 Développement professionnel Haute performance Santé mentale Athlètes Manger, dormir, s’entraîner, récupérer. Voilà un schéma familier pour les athlètes d’élite qui consacrent des jours, des années, voire des décennies à leur sport et à la poursuite de l’excellence. Mais à un moment donné, peu importe les succès et...
Brins de connaissances Nutrition Commotion cérébrale Développement de l’athlète Nutrition et hydratation Sommeil et récupération Athlètes Parents Mars est le mois de la nutrition. Les avantages d'une bonne nutrition pour l'entraînement et la performance des athlètes sont bien établis, cependant, le rôle de la nutrition est souvent négligé en tant que soutien à la récupération des commotions...
Brins de connaissances Sommeil Développement de l’athlète Facteurs d’entraînement Sommeil et récupération Athlètes Des recherches ont démontré les effets négatifs du manque de sommeil sur la performance athlétique, notamment la réduction du temps de réaction, de la précision, de la force sous-maximale et de l'endurance. Les fonctions cognitives telles que le jugement et...
Brins de connaissances Tendances des blessures Développement de l’athlète Enfants et jeunesse Entraîneur Parents Une récente recherche produite par le British Journal of Sports Medicine recommande que les jeunes athlètes ne se spécialisent pas dans un sport avant 12 ans, ne dépassent pas le nombre d’heures d’entraînement qui correspond à leur âge, et ne...
Brins de connaissances Santé Facteurs d’entraînement Participation Santé physique Athlètes Des chercheurs espagnols étudient le lien entre les courses d’endurance et les niveaux élevés de biomarqueurs clés qui signalent une tension myocardique. Ceci est particulièrement important pour les « guerriers de fin de semaine » qui participent à des marathons sans...
Brins de connaissances Santé mentale Haute performance Santé mentale Sommeil et récupération Athlètes Entraîneur Organisation sportive Parents La recherche sur les expériences de dépression clinique des athlètes d'élite met en lumière les symptômes qui peuvent être propres au sport de haut niveau, notamment la démotivation, les baisses de performance et les comportements à risque. La stigmatisation entourant...
Blogue Spécialisation précoce ou tardive? 24 octobre 2013 Blessure Développement à long terme Développement de l’athlète Santé physique Athlètes Entraîneur Organisation sportive Parents Les athlètes d’aujourd’hui, comparativement à ceux d’hier, ont tendance à s’entraîner à longueur d’année. Le sport est devenu une grosse entreprise où il y a beaucoup à gagner; de nos jours, il n’est plus question de se reposer pendant l’été...
Blogue 10 conseils pour réduire les risques de blessures liées au ski et à la planche à neige 10 decembre 2013 Météo Athlètes Entraîneur Parents L'hiver est arrivé; on polit les skis et les planches à neige pour passer de belles fins de semaine sur les monts. Ces deux sports sont des activités hivernales très intéressantes, tant pour les jeunes que pour les adultes. Pour...
