Le centre de documentation pour le sport
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Blogue

MATCH: Pleins feux sur une étude canadienne sur la participation au sport

6 novembre 2019

De nos jours, tout est à portée de main. Cependant, l’étude des comportements complexes est encore un processus qui prend du temps. La nature complexe du comportement lorsqu’il s’agit de sport et d’activité physique, particulièrement chez les enfants et les...

Blogue

Le rôle de la nutrition pour récupérer d’une commotion cérébrale

6 novembre 2019

Les commotions cérébrales liées au sport sont un sujet brulant depuis quelques années, avec la parution des Lignes directrices canadiennes sur les commotions cérébrales dans le sport en 2017, et la campagne Tenons tête de SIRC après l’adoption de la Loi Rowan (prévention...

Blogue

« Nous sommes ce que nous mangeons » : Comment s’alimenter en vue d’une compétition

10 mars 2017

Quand on pratique un sport, il peut s’avérer complexe de savoir quoi manger et à quel moment. Ne vous laissez pas abattre par toute la somme d’informations et surtout n’en perdez pas l’appétit! Pour l’athlète de tous les jours, quelques...

Blogue

Blessures Sportives – Guérison du Corps et de L’esprit

10 mars 2017

Tous les athlètes, par loisir ou à des fins de compétition, se blessent dans leur activité sportive à un moment ou un autre. Plusieurs praticiens, du thérapeute sportif au médecin de famille, peuvent traiter les symptômes physiques ; toutefois, il...