Brins de connaissances Santé mentale Haute performance Participation Santé mentale Santé physique Athlètes Entraîneur Parents Une étude de deux décennies portant sur 200 000 skieurs de fond a révélé qu'ils étaient 50 % moins susceptibles de développer une dépression que la population générale, ce qui met en évidence l'impact positif à long terme de l'activité...
Brins de connaissances Une optique sensible aux traumatismes Éducation physique et en santé Enfants et jeunesse Santé mentale Entraîneur Les protocoles de santé publique, le stress familial et l’isolement social peuvent représenter un défi pour les enfants et les jeunes. Donnez soutien individuel aux athlètes ou aux participants de programmes qui sont dépassés par les événements en les aidant...
Brins de connaissances Santé mentale Santé mentale Santé physique C'est la Semaine de la santé mentale. Le thème de cette année est #ParlerPourVrai de ce que l’on ressent. Les conseils pour prendre soin de votre santé mentale et de celle de vos amis comprennent l'expression de ce que vous...
Brins de connaissances Infographic Bien-être en milieu de travail Participation Santé mentale Santé physique Athlètes Entraîneur Officiel Parents La nouvelle infographic Être un modèle Sport pur à la maison explique comment appliquer les principes de Sport pur tout en restant à la maison. Cela implique d'être un membre actif de l'équipe, autant avec tes collègues que ta famille.
Brins de connaissances SIRCuit Commotion cérébrale Conception et évaluation de programmes Développement de l’athlète Entraînement Haute performance Leadership et gouvernance Nutrition et hydratation Participation Santé mentale Sport communautaire Sport de maîtres Athlètes Chercheur Décideur et fonctionnaire Entraîneur Officiel Organisation sportive Parents Découvrez le SIRCuit du printemps 2020! Jetez un coup d’œil sur cette collection d’articles, qui contient des recherches pertinentes et opportunes sur le leadership, le développement des athlètes et le sport de haute performance : Le rôle de la nutrition dans...
Brins de connaissances Santé mentale Compétences mentales Santé mentale Santé physique Athlètes Chercheur Décideur et fonctionnaire Entraîneur Officiel Organisation sportive Parents "Nous n'avons peut-être pas le contrôle sur nos circonstances, mais nous avons le contrôle sur nos esprits." Le Harvard Business Review recommande des compétences et des pratiques mentales pour nous aider à traverser cette période difficile, notamment pour exprimer notre...
Brins de connaissances L’autocompassion et les performances inférieures aux attentes Développement de l’athlète Entraînement Santé mentale Athlètes Chercheur Entraîneur Les erreurs et les échecs font partie intégrale du sport, cependant les athlètes sont souvent soumis au jugement assez dur d’autrui (par exemple, les coéquipiers, les entraîneurs, les spectateurs, ou les parents) et aussi d’eux-mêmes. Les performances inférieures aux attentes...
Brins de connaissances Approche globale du développement des athlètes Développement de l’athlète Haute performance Santé mentale Santé physique Athlètes Entraîneur Une approche globale du développement de l’athlète tient compte des interconnexions entre les différentes sphères de la vie d’un athlète et reconnaît leur incidence sur la performance. Que les athlètes soient aux prises avec les conséquences permanentes de la pandémie,...
Brins de connaissances Collations de fin de soirée Bien-être en milieu de travail Nutrition et hydratation Santé mentale Santé physique Athlètes Entraîneur Parents Manger trop de collations dans la nuit peut affecter votre comportement au travail. Les employés qui ont déclaré avoir mangé trop de collations tard dans la nuit étaient moins susceptibles de faire un effort supplémentaire pour leurs collègues ou d'accomplir...
Brins de connaissances Identité de l’athlète et transition hors du sport Développement de l’athlète Haute performance Santé mentale Athlètes Les athlètes lient souvent leur estime de soi à leurs réalisations, leurs améliorations et leurs résultats dans le sport. La transition hors du sport, en raison de la retraite ou d’une blessure, peut compromettre leur estime de soi. Le sentiment...
