Les changements de règles en action : Comment Taekwondo Canada trace la voie
Le sport en toute sécurité
Apprentissage en ligne d’AthlètesCAN
Imaginer la communauté : le hockey sur glace féminin, le sport de haut niveau et la survie des communautés rurales dans le sud de l’Alberta
Des règles du jeu équitables? Biais dans le sport de haut niveau canadien
Le pouvoir de transformation du sport : L’expérience de la retraite des athlètes
Athlètes transgenres féminines et sport d’élite: examen scientifique
Entraînement à haute intensité et infections des voies respiratoires supérieures
Alors que l’activité physique renforce généralement le système immunitaire, l’entraînement à haute intensité peut l’affaiblir, ce qui rend certains athlètes de haut niveau plus vulnérables aux infections des voies respiratoires supérieures. Découvrez des stratégies nutritionnelles clés pour rester en bonne santé et donner le meilleur de vous-même !
Problèmes de santé mentale chez les sportifs de haut niveau
Being an elite athlete comes with many stressors throughout training and competition. A study done on various Swedish national teams found that lifetime prevalence of mental health problems was reported by more than half of the athletes, with 19.5% of athletes meeting the diagnostic criteria for anxiety and/or depression.