Rapide comme une mère : L’entraînement des coureuses d’élite pendant la grossesse et le post-partum

Il est important de rester active pendant la grossesse et la période postnatale pour toute une série de raisons et, heureusement, les conseils sur la manière de le faire ne manquent pas. D’une manière générale, pour celles qui n’ont pas de problème de santé pendant la grossesse, la plupart des directives internationales en matière de…