Le perfectionnisme chez les athlètes de haut niveau
De nombreux athlètes de haut niveau scrutent leurs propres performances et visent souvent la perfection. Une étude récente s’est intéressée à la manière dont les athlètes perfectionnistes perçoivent la réussite et l’échec dans le sport. Grâce à des entretiens et à des journaux de bord tenus tout au long de la saison, les chercheurs ont…
Rapide comme une mère : L’entraînement des coureuses d’élite pendant la grossesse et le post-partum
Il est important de rester active pendant la grossesse et la période postnatale pour toute une série de raisons et, heureusement, les conseils sur la manière de le faire ne manquent pas. D’une manière générale, pour celles qui n’ont pas de problème de santé pendant la grossesse, la plupart des directives internationales en matière de…