Protéger la santé mentale des jeunes athlètes
Les jeunes athlètes d’élite font l’objet de peu de recherches, bien qu’ils soient confrontés aux défis de la puberté et à la pression de la performance dans des contextes de haut niveau. De nouvelles recherches montrent qu’il est essentiel d’intervenir tôt pour promouvoir la santé mentale chez les jeunes athlètes d’élite.
Pousser et tirer: L’athlète paralympique Brianna Hennessy est plus forte grâce à sa pratique de plusieurs sports.
La paralympienne Brianna Hennessy considère que la combinaison de ses sports (rugby en fauteuil roulant et canoë-kayak para) est intrinsèquement compatible. Un sport repose sur la poussée, l’autre sur la traction, ce qui fait d’elle une meilleure athlète sur tous les plans. Des expériences comme celle de Mme Hennessy expliquent en partie pourquoi le Comité…
Efficacité de la sieste sur les performances sportives
Une revue systématique et une méta-analyse des recherches disponibles ont déterminé qu’une sieste de 30 à 60 minutes l’après-midi a un impact bénéfique sur les performances physiques. La sieste de l’après-midi favorise également l’amélioration des performances cognitives et réduit la fatigue perçue après une activité sportive.
Nicotine et sport de haut niveau
L’utilisation de la nicotine par les athlètes n’a pas fait l’objet d’un examen approfondi. Une étude récente a révélé qu’un athlète sur cinq dans un éventail de 90 sports différents a été testé positif à la nicotine en compétition. Les taux de positivité étaient plus faibles dans les sports d’endurance que dans les sports de…
Plaqué or: le risque de manipulation de compétitions pèse de plus en plus lourd
Difficile, de nos jours, de visiter une grande ville canadienne sans y apercevoir une publicité de paris sportifs. Vous avez peut-être noté une tendance similaire à la télé : des athlètes ou des célébrités nous disent non seulement quelle plateforme utiliser, mais aussi avec quelle facilité on peut maintenant parier sur des matchs de sports et…
Utilisation des ressources de retraite par les athlètes canadiens de haut niveau
Gagner une place sur la liste des athlètes brevetés à l’échelle nationale n’est pas une tâche facile (le terme « breveté » fait référence à l’aide financière accordée par le Programme d’aide aux athlètes de Sport Canada). Les athlètes passent des années à travailler leur art pour représenter le Canada sur la scène internationale. Le temps passé…
En plus de l’échauffement, l'”amorçage” peut aider les athlètes à effectuer les tâches suivantes
Tout le monde sait qu’il faut s’échauffer avant de participer à une compétition, mais avez-vous déjà entendu parler de l’”amorçage” ? Il s’agit d’une série d’exercices non fatigants effectués la veille ou le matin d’une compétition. Les recherches montrent que l’entraînement peut améliorer les performances et réduire le stress des athlètes avant la compétition.
Le cannabis et le sport: Ce que les athlètes et les organisations sportives doivent savoir
Faits saillants À l’exception du CBD, les cannabinoïdes restent interdits par le Centre canadien pour l’éthique dans le sport pendant la phase de compétition de la saison sportive et ne doivent donc pas être utilisés par les athlètes Bien que certains produits à base de cannabis et de CBD puissent être suggérés comme ayant le…
La Journée de la Terre dans le secteur du sport
Demain, c’est le Jour de la Terre et le secteur du sport a un rôle à jouer dans la protection de notre environnement et le développement durable. Le Comité olympique canadien a dressé une liste des “Ressources d’action climatique d’Équipe Canada” qui montre comment Équipe Canada fait sa part pour protéger la planète.
Promouvoir l’intégrité dans l’éducation pour soutenir le sport équitable
Les chercheurs suggèrent que la meilleure façon de promouvoir le sport équitable est de s’éloigner d’une approche uniquement centrée sur le dopage et de promouvoir des niveaux élevés d’intégrité. Dans cet article de 2022, les chercheurs remettent en question l’utilité du terme “sport propre”, qui est théorisé différemment selon qu’il s’agit d’un “sport sans drogue”…