Soutenir les athlètes d’élite dans la période postnatale
Les athlètes d’élite qui reprennent le sport après une maternité ne bénéficient que d’un soutien limité. Une étude canadienne récente, basée sur des entrevues avec des athlètes d’élite, identifie les principales mesures que les organisations de sport peuvent prendre pour soutenir les athlètes en période postnatale. Ces mesures comprennent, par exemple, l’évaluation de la préparation…
L’identité des valeurs morales modère la relation indirecte entre l’utilisation de compléments sportifs et le dopage
La recherche suggère que les utilisateurs de suppléments sportifs sont plus susceptibles d’utiliser des substances interdites pour améliorer leurs performances que les non-utilisateurs. Cependant, une étude récente a montré que la moralité personnelle d’un athlète joue un rôle important dans sa décision de se doper, même s’il utilise des compléments alimentaires.
Les skieurs para-nordiques canadiens sur le transfert d’athlètes et le multisport
Robbi Weldon, Christina Picton et Cindy Ouellet comptent à elles trois 10 participations aux Jeux paralympiques. Ces trois femmes sont des athlètes multisports depuis leur enfance et toutes trois ont représenté le Canada en ski para-nordique. À première vue, leurs expériences avec le système canadien de sport para peuvent sembler similaires. Mais ce que leurs…
Protéger la santé mentale des jeunes athlètes
Les jeunes athlètes d’élite font l’objet de peu de recherches, bien qu’ils soient confrontés aux défis de la puberté et à la pression de la performance dans des contextes de haut niveau. De nouvelles recherches montrent qu’il est essentiel d’intervenir tôt pour promouvoir la santé mentale chez les jeunes athlètes d’élite.
Pousser et tirer: L’athlète paralympique Brianna Hennessy est plus forte grâce à sa pratique de plusieurs sports.
La paralympienne Brianna Hennessy considère que la combinaison de ses sports (rugby en fauteuil roulant et canoë-kayak para) est intrinsèquement compatible. Un sport repose sur la poussée, l’autre sur la traction, ce qui fait d’elle une meilleure athlète sur tous les plans. Des expériences comme celle de Mme Hennessy expliquent en partie pourquoi le Comité…
Efficacité de la sieste sur les performances sportives
Une revue systématique et une méta-analyse des recherches disponibles ont déterminé qu’une sieste de 30 à 60 minutes l’après-midi a un impact bénéfique sur les performances physiques. La sieste de l’après-midi favorise également l’amélioration des performances cognitives et réduit la fatigue perçue après une activité sportive.
Nicotine et sport de haut niveau
L’utilisation de la nicotine par les athlètes n’a pas fait l’objet d’un examen approfondi. Une étude récente a révélé qu’un athlète sur cinq dans un éventail de 90 sports différents a été testé positif à la nicotine en compétition. Les taux de positivité étaient plus faibles dans les sports d’endurance que dans les sports de…
Plaqué or: le risque de manipulation de compétitions pèse de plus en plus lourd
Difficile, de nos jours, de visiter une grande ville canadienne sans y apercevoir une publicité de paris sportifs. Vous avez peut-être noté une tendance similaire à la télé : des athlètes ou des célébrités nous disent non seulement quelle plateforme utiliser, mais aussi avec quelle facilité on peut maintenant parier sur des matchs de sports et…
Utilisation des ressources de retraite par les athlètes canadiens de haut niveau
Gagner une place sur la liste des athlètes brevetés à l’échelle nationale n’est pas une tâche facile (le terme « breveté » fait référence à l’aide financière accordée par le Programme d’aide aux athlètes de Sport Canada). Les athlètes passent des années à travailler leur art pour représenter le Canada sur la scène internationale. Le temps passé…
En plus de l’échauffement, l'”amorçage” peut aider les athlètes à effectuer les tâches suivantes
Tout le monde sait qu’il faut s’échauffer avant de participer à une compétition, mais avez-vous déjà entendu parler de l’”amorçage” ? Il s’agit d’une série d’exercices non fatigants effectués la veille ou le matin d’une compétition. Les recherches montrent que l’entraînement peut améliorer les performances et réduire le stress des athlètes avant la compétition.