Utilisez des guillemets pour trouver les documents qui contiennent l'expression exacte : "aérodynamique ET essais"

Réalisez tous les défis d’aviron en salle avant le 28 février pour remporter une médaille de l’Aventure entre quatre murs en édition limitée!

Et ce n’est pas tout : les concurrents dans le top 20 de l’identité de genre à laquelle ils s’identifient seront inscrits pour participer à un tirage pour remporter une bouteille d’eau de l’Aventure entre quatre murs et un chandail RCA. Vous n’êtes pas dans le top 20? Ne vous inquiétez pas! Tous les participants qui complètent les défis seront également inscrits à un tirage aléatoire de marchandises RCA. Vous voulez encore plus de changes de gagner? Prenez une photo ou une vidéo de vous lorsque vous complétez l’un des défis sur un ergomètre, publiez-la sur les médias sociaux et identifiez RCA (@rowingcanada) pour une chance supplémentaire de gagner!

À l’inscription, les participants recevront deux programmes d’entraînement pour l’aviron en salle : Programme pour débutant : 2 km en 4 semaines et Programme intermédiaire : Améliorez votre temps au 2 km.

Le coût d’inscription à la série de défis est de 25 $. Comme notre objectif est de faciliter l’accès a l’aviron et de briser les barrières à la participation, si le montant demandé pour participer est un problème, veuillez écrire avec aclarke@rowingcanada.org pour obtenir plus d’information.

METTEZ-VOUS AU DÉFI DÈS AUJOURD’HUI

CLASSEMENT 1 MINUTE

CLASSEMENT 2 MINUTES

CLASSEMENT 15 MINUTES

CLASSEMENT 100 M

CLASSEMENT 1000 M

CLASSEMENT 10 000 M

À PROPOS DE L’AVENTURE ENTRE QUATRE MURS

L’Aventure entre quatre murs est une initiative de RCA qui a été lancée en 2021 avec l’objectif de faire croître et de promouvoir la discipline de l’aviron en salle au Canada. Notre carrefour en ligne de ressources, de nouvelles et d’événements d’aviron en salle peut être consulté en cliquant ici.

Participez à la conversation au @rowingcanada : #TheGreatIndoors #AventureEntreQuatreMurs