Publié le 15 novembre 2018
contre le stress des fêtes
Santé mentale
Vous commencez à ressentir la pression de la période des Fêtes qui s’annonce? L’activité physique est un excellent moyen de gérer le stress. Lors du #jeudirétro, jetez un coup d’œil aux stratégies actives de lutte contre le stress dans le billet de blogue du SIRC du temps des Fêtes de l’année dernière.