Brins de connaissances Stress thermique et performance Les températures chaudes de l’été combinées à de longues séances d’entraînement ou de compétition peuvent faire monter la température corporelle des athlètes, avec des effets dévastateurs sur la performance. Les...
Brins de connaissances Retour à Sport pour athlètes Le retour au sport après des mois d’isolement peut avoir des conséquences psychologiques sur les athlètes. Ils peuvent s’attendre à traverser trois phases de défis émotionnels : gérer les émotions...
Blogue Conseils pour les futurs leaders : Ça ne doit pas nécessairement être inné en vous! 5 août 2020 Ce billet est le deuxième d’une série en collaboration avec l’Université Queen’s. Dans le cadre d’une mission visant à renforcer les compétences en matière de diffusion des connaissances, le Dr...
Brins de connaissances Le sprint à vélo Que vous vous rendiez à la ligne d’arrivée de l’UCI World Tour ou que vous vous rendiez au café du dimanche, la vitesse de sprint est la clé du succès....
Blogue L’inclusion doit être intentionnelle 29 juillet 2020 Selon le dictionnaire Oxford, « inclusion » est l’action ou l’état d’inclusion ou d’être inclus dans un groupe ou une structure. La véritable inclusion implique une participation authentique et responsabilisée...
Brins de connaissances Les risques que présentent les matchs truqués pour les athlètes Les athlètes peuvent être victimes de truqueurs qui exploitent leurs vulnérabilités et les obligent ensuite à accepter un réglage par crainte d’être exposés pour avoir fait quelque chose de mal....
Brins de connaissances Créativité dans le sport De nouvelles recherches examinent comment la créativité peut influencer la prise de décision dans le sport. L’analyse des joueurs de football professionnels et semi-professionnels a révélé que les joueurs les...
Blogue Stratégies de refroidissement pour améliorer les performances sous la chaleur 22 juillet 2020 Que vous soyez un athlète de haut niveau qui s’entraîne pour les Jeux olympiques ou paralympiques à Tokyo, ou un guerrier ou une guerrière du week-end qui travaille sur un...
Brins de connaissances "Everesting" “Everesting” est une nouvelle tendance en cyclisme. Le concept est simple : choisissez une colline, n’importe où dans le monde, et répétez la même chose à vélo (ou à pied...
Brins de connaissances Normes d'équipe dans le sport Les normes de groupe représentent un ensemble de suppositions des membres d’un groupe concernant les comportements acceptables et inacceptables, donnant un aperçu du fonctionnement interne d’un groupe et de ce...