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Blogue Vitamine B12 : principes de base 21 juillet 2014 Un facteur important pour garder un esprit et un corps sains est de s’assurer que l’on comble ses besoins nutritionnels quotidiens. Cela signifie qu’on doit consommer la bonne quantité de...
Blogue Quel est le meilleur moment de la journée pour faire de l’exercice physique? 21 juillet 2014 Pour la plupart des gens, la pratique journalière de l’activité physique est ajustée à leur horaire chargé. Nous savons tous que l’activité physique* suscite des avantages sanitaires et que d’effectuer...
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Blogue Le momentum a-t-il un grande incidence sur le dénouement d’un match? 21 juillet 2014 Les partisans, les joueurs et les commentateurs adorent utiliser le mot momentum pour décrire le tournant d’une partie. On considère qu’avoir le momentum entraîne un résultant positif, tandis que le...
Blogue Et que ça saute! 21 juillet 2014 Si quelqu’un vous parle de saut à la corde ou de corde à sauter, il est fort probable que vous vous souveniez du temps que vous avez passé sur le...
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Blogue Le sommeil placebo existe-t-il vraiment? 16 juin 2014 On estime qu’un humain moyen passe 36 % de sa vie à dormir*. Autrement dit, si vous vivez 75 ans, vous passerez 27 années à dormir. Le sommeil est l’une...